Circl Mobility
RELEASE. RESTORE. RENEW
Egal ob du nun ein Fitness-Fan, eine vielbeschäftigte Mutter oder voll berufstätig bist, CIRCL Mobility™ hilft dir dabei, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang wieder herzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern – und das auf Dauer.
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RELEASE – Erweitert die Beweglichkeit und baut Spannungen ab – du wirst dich besser denn je fühlen.
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RESTORE – Schneller zurück zur körperlichen Fitness und gleichzeitig eine Verbesserung von Gleichgewicht und Konzentration.
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RENEW – Stimuliert das Nervensystem des Körpers, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu fördern.
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Dieser Kurs ist für jede Zielgruppe geeignet, egal ob du Anfänger oder schon geübt bist.
Kursleiterin:
Silke, lizenzierte Pilates uns Circl Mobility Trainerin.
Meine Pilates-Basic-Ausbildung habe ich 2011 absolviert. Pilates bietet so viel mehr, so dass ich viele Aufbaukurse besucht habe und nun die A-Lizenz erreicht habe.
2023 absolvierte ich die Ausbildung zum Circl Mobility-Trainer, für mich ein Super-Ergänzung zu Pilates.
Möchtest auch du wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen, deinen Rücken stärken, deine Wirbelsäule mobilisieren und mehr Muskulatur aufbauen?, dann komm in meine Kurse.
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"Wir haben nur einen Körper, halte ihn in Bewegung!"