Pilates - Basic Montag 17.00 Uhr
Montag 17.00 - 18.00 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Es ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, d.h. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht und deine Muskeln gekräftigt. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf deiner Körpermitte, also den tiefen Bauchmuskeln, dem Beckenboden und dem Rücken. Pilates Basic ist für alle, die ihre ersten Erfahrungen mit Pilates sammeln, fördert die Konzentration, die bewusste Körperwahrnehmung und den Stressabbau. Ein Kurs für Anfänger und Geübte, unabhängig vom Lebensalter und Trainingszustand, die die Pilates-Grundlagen auffrischen wollen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Buchung umfasst einen 10-Wochen-Kurs mit insgesamt 10 Kurseinheiten. Der Anspruch auf Teilnahme besteht ausschließlich innerhalb des gebuchten Kurszeitraums von 10 aufeinanderfolgenden Wochen. Nicht in Anspruch genommene Kurseinheiten verfallen nach Ablauf des Kurszeitraums. Eine Nachholung versäumter Einheiten ist nur nach vorheriger Absprache und bei verfügbaren freien Plätzen in einem Folgekurs möglich. Für die Teilnahme an einem weiteren Kurs ist eine erneute Buchung erforderlich. Für Stornierungen und Umbuchen bitte wir um 72 Stunden im Voraus.
Kontaktangaben
Body Kult - Studio für Yoga & Pilates, Karl-Liebknecht-Straße, Zwickau, Germany
0178-2610367
mail@bodykult-zwickau.de