Yoga "Yin Yoga" Donnerstag 19.15 Uhr
Donnerstags 19.15 - 20.15 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Stil des Yoga, der sich auf das Halten von Positionen über längere Zeiträume fokussiert, typischerweise zwischen drei und fünf Minuten. Die Praxis zielt darauf ab, das Bindegewebe wie Faszien und Gelenke, zu dehnen und zu stimulieren, um die Flexibiltät und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Im Yin Yoga liegt der Schwerpunkt auf das Loslassen, das Spüren, das Fühlen und die innere Ruhe. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Sie dringt tief in das Bewusstsein und die Zellen ein und bringt uns durch Achtsamkeit für unsere Bedürfnisse ins Hier und Jetzt.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Die Buchung umfasst einen 10-Wochen-Kurs mit insgesamt 10 Kurseinheiten. Der Anspruch auf Teilnahme besteht ausschließlich innerhalb des gebuchten Kurszeitraums von 10 aufeinanderfolgenden Wochen. Nicht in Anspruch genommene Kurseinheiten verfallen nach Ablauf des Kurszeitraums. Eine Nachholung versäumter Einheiten ist nur nach vorheriger Absprache und bei verfügbaren freien Plätzen in einem Folgekurs möglich. Für die Teilnahme an einem weiteren Kurs ist eine erneute Buchung erforderlich. Für Stornierungen und Umbuchen bitte wir um 72 Stunden im Voraus.
Kontaktangaben
Body Kult - Studio für Yoga & Pilates, Karl-Liebknecht-Straße, Zwickau, Germany
0178-2610367
mail@bodykult-zwickau.de